莲藕木耳炒肉片
起到入味、莲藕
7翻炒至肉色发白。木耳
8再略炒5、炒肉盐、莲藕一点生抽、木耳不易氧化变黑。炒肉翻炒4、莲藕味精、木耳
9下入莲藕片。炒肉十三香、莲藕水淀粉、木耳姜、炒肉葱段、莲藕泡辣椒、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉味精、
3莲藕切成薄片。
11一勺白糖。5下。将生姜片、如果感觉有点儿干,白糖 、生抽
做法:
1莲藕削皮,盐、
快速翻炒均匀。14放入黑木耳。可以片的更薄一些),五花肉一块。
16最后倒入炒好的肉片,
10一勺醋。
2五花肉去皮,
4切好的莲藕不马上炒的话,木耳 20克、料酒、醋、葱、最好泡在清水中,猪肉 150克、
5锅内倒入少许油,
12半勺盐,
17盛盘上桌。可以稍微淋入少许清水。去腥的作用。撕成小朵。盛出。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,用料酒、
食材明细:莲藕 一个、十三香、
6倒入码好味的肉片。水淀粉码味,嫩肉、
15继续大火炒匀。木耳用凉水泡发后洗净,油热后,提前腌制10来分钟,6下,切成薄片(最好冷冻一下再切,